Ascèse

(du grec askêsis, exercice, effort).
Tout effort pour se perfectionner dans les domaines physiques, moraux, intellectuels, spirituels. Au sens chrétien et quelle que soient les formes qu’elle revêt, l’ascèse reste toujours un moyen de conversion qui permet de mieux répondre aux premier et second commandements que Dieu nous donne « Tu aimeras… » (Mt 22, 32-39)

Source : eglise.catholique.fr/glossaire/ascese/

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